2015프로배구 포스트시즌이 점점 다가온다. 삼성화재가 챔피언으로 직행. 그리고 OK저축은행과 한국전력도 플레이오프에 갈 예정이다. 왜 세팀을 언급했냐하면 신치용감독의 제자들이 한국전력에 신영철감독, OK저축은행에 김세진감독이다. 한국전력에 신영철감독과는 1988년 한전에서 코치와 선수로 만난 인연이 있다. 그리고 삼성이 창단됐고 2004년까지 감독과 코치로 지냈다. 김세진감독은 다들 아시다시피 삼성화재가 처음 들어섰을 때부터 팀의 에이스였다. 이번에 조사하면서 이 정보들을 알게됐는데.. 그전부터 삼성화재와 OK저축은행 그리고 한국전력의 배구가 비슷하다는 느낌을 괜히 받은게 아니란 것을 알게됐다. 그래서그런지 세팀모두 수비가 강하다. 요즘 삼성이 조금 헤메고 있긴 하지만..ㅠ 자신이 키운 제자와 포스트시..
여자단식에서 우승을 거의 보지 못했는데 2015독일오픈에서 성지현선수가 우승을했다. 스페인에 마린선수와의 결승이었다. 마린의 경우 굉장히 공격적인 선수였다. 어떤 상황에도 스매싱을 내리꽂았고 화이팅 또한 공격적이었다. 키도 큰편은 아니지만 스텝이 아주 경쾌해서 움직임 또한 빨랐다. 하지만 성지현선수의 게임 운영이 뛰어났다. 공격적인 상대를 맞대응하지 않고 흘려보낸 느낌이랄까.. 침착함을 유지하며 경기를 이끌어나갔고 상대방의 미스를 이끌어냈다. 특히 인상적이었던 것은 아주 심플한 대각선드롭. 마린선수가 부심에게 주의를 받는 장면 이번 경기를 보면서 느낀것은 역시 멘탈이 중요하는 점. 성지현선수는 게임 내내 평정심을 유지했지만 마린의 경우 2set때 경고를 받았고 3set에는 레드카드를 2번 받는 등 전반적..
2015시즌 아스날의 살림꾼 코클랭. 아스날선수에게 패스능력은 기본이다. 코클랭은 플러스 강한 압박능력과 좋은 태클능력을 갖고있다. 그리고 무엇보다 상대의 패스길을 읽고 끊어내는 능력이 뛰어나다. 그런 아스날의 살림꾼인 코클랭이 에버튼전에서 부상을 당했다. 공중볼 경합중에 같은팀 지루의 머리와 코클랭의 코가 부딪쳤다. 출혈이 심한것으로 보아 최소한 금이 갔거나 부러졌을것이다. 필자는 팔꿈치에 코를 맞아서 부러진적이 있는데 두두둑 하는 소리와함께 출혈이 심했다. 그래서 바로 경기에서 나왔지만 코클랭은 코를 막고 경기를 끝까지 뛰었다. 감독은 바로 교체를 시키고 싶었겠지만 코클랭은 약 20분간을 더 뛰면서 활약했다. 왜냐하면 아스날에 코클랭을 대신할 선수가 없다. 지난번 다른 선수를 내보냈다가 형편없는 경기..
운동을 하시는 분이라면 한번쯤 듣거나 보신 케틀벨. 말 그대로 Kettle(주전자)+Dumbell(아령)=케틀벨. 주전자 모양의 덤벨 이라고 정의할 수 있다. 케틀벨 운동을 하시는 분들을 보며 들었던 생각 첫번째. 운동이 될까? 뭔가 반동으로 왔다갔다 하는데 운동의 효과가 의심스러웠다. 하는 당사자는 힘들어 보이긴 했지만.. 두번째, 위험하지 않을까? 저거 놓치면..? 생각만해도 끔찍하다. 10kg 이상의 쇳덩이가 던져지면 거기에 부딪치는 모든 것은 부서질것이다. 세번째, 귀엽게 생겼네? 이상하게 필자는 캐틀벨 크기가 커지면 커질 수록 귀엽게 생겼다는 첫인상을 지울 수 없었다. 이 사진이 특히 귀엽다.. 사실 케틀벨운동을 시작한지 한달하고도 조금 넘었다. 그래서 하나하나 운동방법이나 효과에 대해서 적어보..
4연패의 푸른 사자들. 2015시즌을 맞이하기 위해 훈련에 훈련을 거듭하고있다. 아침에 약 10종류의 신문을 잠깐씩 보는데 짧은 기사라도 사자들의 얘기라면 반드시 읽고 지나가는 필자. 많은 전문가 분들의 의견과 필자의 생각을 더해서 이번 2015시즌 사자들의 장, 단점을 분석해보려고 한다. 출처-대구신문 신, 구의 조화 이승엽(40), 임창용(40). 불혹으로 접어든 선수들. '벌써?' 하신 분들이 있을것이다..왜냐하면 저도 그랬기 때문에. 팀의 베테랑이자 투타의 기둥이다. 2014시즌 두 선수의 기록. 이승엽선수 타율은 0.308, 32홈런에 101타점. 반면 임창용선수의 방어율은 5.84로 다소 높지만 52개의 탈삼진과 31세이브. 팀의 에이스 두명이 베테랑 2명이다. 구자욱(22). 정인욱(25)...
미국에 가보신 분들은 미식축구가 미국 사회에서 얼마나 큰 영향력이 있는지 알것이다. 내 주변에 미국을 다녀온 사람들의 말. '미식축구를 좀 알고가면 할 얘기가 많을꺼야' 맞다. 미국 사회에서 빠질 수 없는 부분이 미식축구. (출처-그린베이 패커스 페이스북 페이지) 왜 미국은 미식축구에 열광할까? 미식축구를 한번 보면 똑같은 상황을 반복한다. 덩치큰 사람들이 줄을 서서 타원형의 공을 뒤로 빼서 한 사람이 그 공을 던져서 받거나, 그 한 사람이 다른 사람한테 공을 주면 공을 갖고 뛴다. 그것도 엄청 빠르게. 겉으로보면 단순할 수 있다. 그러나 미식축구는 운동종목중에 가장 많은 작전과 트릭플레이(속임수)가 존재한다. 그럼 복잡한 운동인가? 아니다. 4번의 공격기회가 주어지는데 10야드(9.144m)를 전진하면..
LED 조명의 성능을 말해주는 대표적인 수치는 단연 광효율입니다. 광효율이란, 소비되는 전기량(전력) 대비 빛의 밝기가 어는 정도 인지는 알려주는 물리적인 양을 말한다. 표시단위는 1와트(watt) 당 루멘(lumen)이다. (한경 경제용어사전) 최근에 판매되는 LED램프의 광효율은 대부분 포장지에 표기가 되어 있습니다. 아래 그림을 보면 광효율이 85 lm/W 라는걸 알 수 있죠. 참고로 아래 제품은 광효율은 높은 편이 아닌데, 대신 연색성(Ra)을 높인 제품입니다. 연색성(Ra)도 LED램프에서 꼭 알아야 할 개념인데, 다음 편에 설명드리겠습니다. 만일 포장지에 표기되어 있지 않은 경우, 정격광속(단위 : lm)을 보고 위의 공식대로 계산이 가능합니다. 아래 사진을 보면, 제품이나 포장에 반드시 정격..
요즘 국산 글러브가 인기다. 똑같은 고급가죽인데 가격이 거의 반값이라면 필자는 가성비가 좋은 쪽을 택한다. 물론 주머니 사정이 넉넉하면 문제가 되지 않겠지만 보통 사회인 야구를 처음 접할 때가 학생이나 직장에 처음 들어갔을 때인데 주머니 사정이 넉넉할리가 없다. 아시다시피 윌슨이나 미즈노, 제트(일본), 사사키(일본) 글러브를 1등급 글러브나 오더(직접주문)를 내려면.. 한마디로 비싸다. 뭐 글러브 하나에 얼마나 하겠어 하시겠지만 고급 가죽을 쓰고 장인의 손길로 한땀한땀 만든 것은 100만원도 훌쩍 넘는다는.. 비싸면 당연히 좋은거다. 그러나 싸고 좋으면 금상첨화 아닌가.. 그래서 오늘 G7이라는 국산글러브를 소개하고자한다. 국산글럽의 가장 큰 장점은 아까도 말씀드렸듯이 가성비. 2등급이지만 외국 글러브..
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