배드민턴 Tip-올바른 백핸드 클리어
선수들이 칠 때는 너무나 쉬워 보이는 백핸드 클리어. 그러나 동호인 분들이 가장 어려워 하는 기술 중에 하나가 백핸드 클리어.왜냐하면 정확도도 그렇지만 하이클리어와 같은 곡선과 비거리가 나와야 하는데 그렇지 못하기 때문이다. 또한, 백핸드클리어를 하실 때 백핸드 근력이 충분하지 않을 경우나 올바른 자세로 치지 못할 경우 부상(엘보나 손목 바깥쪽)이 오게된다.그렇다면 올바른 백핸드 클리어는 어떻게 치는 것일까?(주변에 라켓이 있다면 라켓을 들고 이 글을 보시는 것도 좋을듯하다. 단, 휘두르실 때는 주변을 잘 살피고 휘두르시길...빈스윙을 하다가 라켓을 깨먹는 지인을 많이 봐왔기 때문에...) 먼저 그립.많은 분들이 백핸드 클리어를 치실 때도 보통 백핸드 그립을 잡으시는데..저같은 경우 백핸드 클리어를 칠때..
STORY/건강, 운동
2021. 5. 1. 22:52
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