글밭

하동군 화개장터에 추천하는 찻집이다. 다우. 찻친구 라는 뜻인가? 하동의 화개는 여러가지로 의미 있는 곳이다. 그러나 무엇보다 맛있는 차를 즐길수 있다는 점을 강조하고 싶다. 하동녹차는 세계에서 알아주는 명차이다. 그래서 직접 차를 재배하고 차를 생산하는 카페들이 많다. 이곳에 내려 올 때마다 한두군데 들이고 싶지만 생각처럼 잘 되진 않는다. 이번에 작정하고 내려가 찾은 곳이 ‘다우’ 아무래도 자주 들리진 않기에 그래도 한번 가는데 만족스럽길 바라는 마음에 겉으로 봐도 예쁜, 차 맛을 돋아줄 분위기도 고려를 했다. 화개의 많은 찾집이 그렇지만 넓지는 않다. 그러나 꽉 차 있다. 다양한 다기와 차와 관련된 도구들이 눈요기를 도와준다. 아래의 사진들은 찻집 내부의 모습과 그러한 소품들을 찍은 것이다. 찻값은..

​영국에 가게 되었다. 구체적으로는 스코틀랜드 에든버러에서 머물 기회가 생겼다. 영국 음식이 맛없다고 인터넷에 하도 말이 많아서 걱정을 많이 했다. 맛이 전반적으로 없는 편이었지만, 그래도 먹고 살만 하긴했다. 한국이 그리워 지는 것은 어쩔 수 없었지만. 약 2주간의 일정가운데 사진이 있는 음식들을 올려 본다. 사진 찍을 마음이 생긴 것은 그래도 먹을 만 했다는 것 가장 손쉽게 접할 수 있는 버거류, 우리나라로 따지면 수제버거 집이 많이 있다. 점심도 저녁도 버거로 먹는 사람들도 많고, 재료가 신선해서 그런지 패스트 푸드 느낌은 아니었다. 그러나 매일 먹긴 어려운 건 사실이고, 나이먹어서 그런가 소화도 잘 안되고.....​ 이건 사이드 메뉴 중 하나인데, 이름은 모르겠고, 맛은 보이는 그대로다 익히 알고..

낙지는 정말 좋은 보양식 입니다. 최강낙지는 최강입니다. ​낙지 전의 모습입니다. ​ 연포탕의 자태​ 연포탕을 떠 놓고...​ 비빔밥의 맛과 색

​고봉밥에 불고기를 먹고 싶다면, 느끼하지 않은 불고기를 즐기고 싶다면, 답십리 고봉 불고기로 가자 특별한 스타일의 불고기 느끼하지 않아 맛있습니다. ​ 화려하지 않지만 정갈하고 맛 좋은 밑반찬​ ​이렇게 알과 콩나물과 불고기를 김에 싸먹는 것이 특징이다. 고봉 불고기만의 인테리어​ 고봉 불고기 팬들의 낙서

포항 출장 길에 경주 [황남 맷돌 순두부]맷돌이란 이름이 말해주듯 직접 두부를 만드는 집입니다. 담백한 맛 원하시면 고고싱​맷돌 순두부 집. 괜찮은 집으로 생각되어 추천합니다. ​상차림 입니다. 기본으로 나오는 반찬들이 짜지 않고 담백하니 맛있습니다. 버섯 순두부 전골인데. 버섯도 질이 좋은 것 같고. 두부가 직접 만든 것이라 맛 좋습니다. 자극적이지 않은 맛들의 향연입니다. 찾기는 어렵지 않습니다.

돼지국밥은 부산​부산은 돼지국밥, 부산에 모처럼 갈일이 생겼는데, 때는 너무나 이른 시간 새벽3시출출하고 출출하고 출출한 속을 달래주기 위해 찾아간곳은 24시간 '장수촌'이었습니다. 깔끔한 외관을 보여줍니다. ​ 국수와, 반찬이 무한리필입니다. 그런데 양이 많아서 국수를 하나이상 넣기란 만만치 않습니다.​ 드디어 나온 돼지국밥과 순대, 단촐하지만 맛있는 밑반찬과 진한 국물, 글을 쓰고 있는 지금도 침이 나오는 것은 그때의 기억 때문이겠네요. ​ 순대의 비주얼!!비주얼과 맛이 비례하는 쫀득한 맛순대​ 그렇답니다. 미세먼지 제거 효과까지!! ㅎㅎ 한번 들러보십시오. 부산 갈일 있으실 때

장어 = 최고의 보양식이것을 누가 부인할까? 장어를 마음놓고 믿고 먹을 수 있는 곳이 많지 않다. 음식점이라는게 음식에 대한 신뢰가 무너지면 정말 어려운 것인데이 집은 사장님과 자녀분들이 그냥 식당에서 나오는 음식을 같이 드신다. 그 장면을 보고, 아 믿을 만 하구나 생각했다. 경기도 안산시 상록구 수암3길 33위치상으로는 수암봉으로 들어가는 초입. 그야 말로 입구에 딱 자리잡고 있다. 찾는데에 힘들 것도 없다. 그리고, 차로 가야하는 만큼 주차장이 넓직해서 좋다. 실내도 넓고, 야외 테이블도 꽤 많이 설치되어 있다. 깔끔한 야외 테라스​ 장어가 나왔다. 숯불에 초벌을 해서 나온다. 살짝 구워먹으면 된다. ​ 살짝 구워서 찍으려고했는데 어느새 먹고 있었다. 남은것이라도 찍은 것. ㅎㅎ​ 장어를 정말 마음..

날씨가 추워져서 우리의 옷은 점점 두꺼워지는 만큼 우리의 뱃살도 두꺼워질 수 있는 타이밍이 지금이다. 거듭 말하지만 식스팩은 겨울에 만들어서 여름에 선보이는 법. 그러니 쌀쌀해지는 이 시점부터 운동을 시작해야 한다. 필자, 엄청난 타바타 운동의 효과를 누리고 있다. 지루했던 운동에 활기를 불어넣어줬고, 적은 시간에 큰 효과를 가져다 주는 효율과 효과를 모두 잡은 운동이다. 보통의 타바타 운동은 다양한 부위에 자극을 준다. 하지만 필자는 웨이트 트레이닝의 장점과 타바타의 장점을 합쳐보자고 생각했다. 복근이면 복근 타바타, 하체면 하체, 등이면 등, 스트랭스면 스트랭스.. 이렇게하다보니 점점 많은 루틴이 생겨났고, 일주일에 한번씩만 돌려도 전신이 운동되는 효과를 가져다 준다. 그래서 가장 먼저 복근 타바타를..